Урчание в животе: когда это норма, а когда — повод обратиться к врачу

Что скрывается за урчанием в животе и как от них избавиться, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста».

Урчание в животе знакомо каждому. Чаще всего оно безобидно, но порой доставляет неловкость в общественном месте или на деловой встрече. Однако в некоторых случаях такие звуки могут сигнализировать о серьёзных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Как отличить норму от патологии? Стоит ли менять рацион или бежать к врачу? На эти и другие вопрос... Читать 3 мин.

Урчание в животе: когда это норма, а когда — повод обратиться к врачу

Сезонные угрозы: как защитить здоровье весной и летом

Весна и лето — время смены «сезонных заболеваний». Что мы можем сделать для себя в этом случае? Какие профилактические меры предпринять? Что нужно держать в своей аптечке, в сумочке?

С приходом тепла многие из нас с радостью проводят больше времени на свежем воздухе, открывают дачный сезон и путешествуют. Однако именно в весенне-летний период организм сталкивается с новыми вызовами: цветение растений, активность насекомых и жара создают благоприятную среду для развития целого ряда заболеваний. Чтобы этот сезон принес только радость,... Читать 3 мин.

Сезонные угрозы: как защитить здоровье весной и летом

Межсезонье: что держать в аптечке?

Как пережить весенне-летний сезон без потерь: аллергия, клещи, кишечные инфекции — что держать в аптечке и когда начинать пить пробиотики.

Что делать в межсезонье Весна и лето — время смены сезонных заболеваний. Что мы можем сделать для себя в этом случае? Какие профилактические меры предпринять? Что нужно держать в своей аптечке, в сумочке? Рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»: Аллергия на пыльцу: как спасаться Первым в сезоне «наступает... Читать 2 мин.

Межсезонье: что держать в аптечке?

Как проходят похороны без присутствия родственников

Похороны без личного присутствия родственников — тяжёлая, но вполне реальная ситуация. Отсутствие родственников на церемонии не означает, что прощание становится «неполноценным». При грамотной организации оно может пройти уважительно, законно и без потери важных ритуальных элементов.

В каких случаях возможны заочные похороны. Когда семья физически не может присутствовать на церемонии. Похороны без личного присутствия родственников — тяжёлая, но вполне реальная ситуация. Она возникает, когда близкие находятся за границей, не успевают приехать, не могут участвовать по состоянию здоровья, семейным обстоятельствам или из-за сложной логи... Читать 2 мин.

Как проходят похороны без присутствия родственников

Что делать маме, когда у дочки начались «эти дни»

Первая менструация — важный момент в жизни девочки и испытание для родителя. Многие мамы вспоминают: «Я просто не знала, как начать разговор…». И, как следствие, объяснения сводятся к банальным фразам или откладываются до «подходящего момента».

Первая менструация — это часть сложного гормонального перехода, который влияет не только на тело, но и на настроение, самоощущение и поведение ребенка. По данным ВОЗ и международных гинекологических ассоциаций, доступ к достоверной информации о менструальном здоровье — не роскошь, а необходимая часть общего физического и психоэмоционального благополучия... Читать 4 мин.

Что делать маме, когда у дочки начались «эти дни»

Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает?

Разобраться в море пищевой информации становится все сложнее: многие продукты могут таить скрытые угрозы, а демонизированные «вредности» — иметь право на скромное место в рационе.

Врач-диетолог Павел Ивакин, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста», помогает расставить все по местам.Самые вредные и самые полезные продукты и напитки. Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»: Самые вредные продукты и напитки на самом деле существуют! Их не так уж много в культуре питания. Но эта вредная номенклатура, ... Читать 5 мин.

Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает?

Как выбрать мизинчиковые батарейки ААА, чтобы долго работали

Пять параметров, на которые обязательно нужно обращать внимание при покупке элементов питания ААА. Только тогда они будут служить надежно и долго.

В мире мизинчиковых батареек. ПК-мышки и весы, электрические зубные щетки и карманные фонарики, интерактивные игрушки и пульты ДУ… — для этих и других устройств могут понадобиться батарейки ААА. Или, как их еще называют, мизинчиковые, потому что по размеру и толщине они напоминают пятый палец руки.  Почему в одном гаджете они служат долго, можно да... Читать 6 мин.

Как выбрать мизинчиковые батарейки ААА, чтобы долго работали

Как организовать идеальное рабочее место за компьютером: эргономика и дизайн

Комфортное рабочее место и пространство увеличат вашу работоспособность на 20–30%, снижают уровень стресса и физического дискомфорта.

Организация рабочего места и пространства рядом — это инвестиция в вашу продуктивность, здоровье и благополучие. Грамотно обустроенное место для работы, будь то домашний кабинет или офисное помещение, напрямую влияет на качество и скорость выполнения задач, помогает снизить усталость и сохранить здоровье при длительной работе. В этой статье рассмотрим п... Читать 9 мин.

Как организовать идеальное рабочее место за компьютером: эргономика и дизайн

Трудоголизм не отпускает россиян даже в отпуске

Более половины россиян продолжают работать во время отпуска — исследование

Свыше половины российских работников не прекращают профессиональную деятельность даже в период официального отпуска. Согласно результатам совместного опроса HR-холдинга Ventra и тревел-сервиса «Купибилет», 52% респондентов продолжают выполнять рабочие задачи во время отдыха. Исследование охватило более 1 200 человек и позволило выявить ключевые поведенч... Читать 2 мин.

Трудоголизм не отпускает россиян даже в отпуске

Дмитрий
Дмитрий Маслов
18.02.2026
Несколько слов про ипотеку: анализ ипотечного рынка
Что происходит с главной движущей силой российского рынка недвижимости — ипотекой? И почем...
Дубко Виталий Юрьевич
Дубко Виталий
25.05.2026
Футуро-ориентированная терапия
Психологическое время — это внутреннее, субъективное ощущение течения времени, формирующее...
Шестаков Александр
Шестаков Александр
15.05.2026
Продвижение сайта ссылками в 2026 году: главные цифры и тренды
Исследование показывает: рынок все больше ориентируется на качество ссылочных площадок, си...
Соболева Галина
Гюльнара Паунежева
14.05.2026
Названы номинанты 2-го тура премии «Приоритет: Цифра - 2026»
Оргкомитет Национальной премии в области информационных технологий и искусственного интелл...
Соболева Галина
Алексей Березенков
12.02.2026
Альтернативные стратегии ценовой конкуренции
Предлагаем интервью с Алексеем Березенковым, руководителем проекта «Правильный Поставщик» ...
Козьякова Наталия
Козьякова Наталия
9:18
Что такое предпринимательский класс в московской школе?
Проект «Предпринимательский класс в московской школе» — это уникальная образовательная сре...
Соболева Галина
Гюльнара Паунежева
14.05.2026
Названы номинанты 2-го тура премии «Приоритет: Цифра - 2026»
Оргкомитет Национальной премии в области информационных технологий и искусственного интелл...
Плетнева Кира
Плетнева Кира
20.03.2026
Секрет шеф-повара: как превратить обычный ужин в гастрономическое путешествие с помощью специй
Вы когда-нибудь задумывались, почему одно и то же блюдо в ресторане кажется шедевром, а до...
Анастасия
Веб-интегратор «Компот»
05.02.2026
Проект без сюрпризов: что важно зафиксировать ДО того, как вы платите за разработку
В статье говорим о том, какие вещи важно зафиксировать заранее, ДО оплаты, чтобы проект ос...
Соболева Галина
Дарья Коржова
17.09.2025
OpenAI анонсировала запуск ChatGPT с родительским контролем для подростков
В конце сентября OpenAI запустит специальную версию ChatGPT с родительским контролем для п...