психология – новости и статьи, последние публикации

Дубко Виталий

 29.05.2026

Телеологическая футуро-ориентированная терапия

Настоящая работа посвящена исследованию концепции телеологической психотерапии — интегративного подхода, направленного на восстановление и укрепление нейропсихологических механизмов, лежащих в основе человеческой ориентации на будущее.

Проводится анализ нейрональных коррелятов проспекции, целеполагания и формирования временной перспективы, а также рассматриваются клинические аспекты их дисфункции при ряде психических расстройств. Предлагается терапевтическая модель, интегрирующая когнитивно-поведенческие, нейробиологические и экзистенциально-феноменологические методы.Человеческая псих... Читать 7 мин.

психология психотерапия

• 640
• 0
  • Копировать ссылку

Дубко Виталий

 25.05.2026

Футуро-ориентированная терапия

Психологическое время — это внутреннее, субъективное ощущение течения времени, формирующееся в процессе деятельности и обусловленное комплексом индивидуальных и культурных факторов. Оно напрямую влияет на процессы планирования, саморегуляции и эмоционального состояния.

В своих исследования и размышлениях, как оказалось я не первый. И более ранние, и глубокие научные изыскания были проведены в 1986 году Хейзел Маркусом и Паула Нуриусом (не знаю, правильно я просклонял их имена и фамилии, да простят меня) они представили теорию «возможного Я» — концепцию, согласно которой наше самовосприятие выходит далеко за ... Читать 4 мин.

футуро-ориентированная будущим психология психотерапия

• 1277
• 0
  • Копировать ссылку

Дело Жизни с Анастасией Кулевой
Дело Жизни с Анастасией Кулево... 

 1

 08.05.2026

Подписаться

Внутренняя сила, амбиции и ваш уникальный путь: секреты построения личного бренда. Анастасия Кулева

Как перестать бояться проявлять себя и выстроить сильный личный бренд? Это не просто модная история, а глубокая работа над собой, позволяющая обрести уверенность, быть услышанным и понятым. Вместе с Анастасией Кулевой разбираемся, как эта тема связана с нашими страхами, ценностями и амбициями.

Кулева Анастасия Дмитриевна — основатель и CEO «Дело Жизни Медиа», автор и ведущая подкаста, спикер по публичной репутации. «Дело Жизни Медиа» — платформа с социальными инициативами, подкастом, интернет-радио и экспертными колонками. Сайт медиа: деложизни-медиа.рфЧто такое личный бренд на самом деле? Развенчиваем мифы.. Часто личный бренд ошиб... Читать 3 мин.

бизнес бренд психология

• 54
• 0
  • Копировать ссылку

Дело Жизни с Анастасией Кулевой
Дело Жизни с Анастасией Кулево... 

 1

 10:25

Подписаться

Личные границы: как перестать быть «удобной» без чувства вины, консультация клинического психолога

В новом выпуске подкаста «Дело Жизни с Анастасией Кулевой» клинический психолог Мария Мишина разбирает, как перестать быть удобной и установить здоровые личные границы, не чувствуя вины.

Вы слишком часто говорите «да», когда хочется сказать «нет»? Возможно, вы просто слишком «удобны».Мифы о личных границах. Мы живем в эпоху, когда о личных границах говорят много. Но часто эта информация преподносится поверхностно, создавая неверные представления. Мария Мишина развеивает главный миф:«Человек с личными границами – это человек достаточно т... Читать 4 мин.

личные границы психология саморазвитие

• 5673
• 0
  • Копировать ссылку

Дело Жизни с Анастасией Кулевой
Дело Жизни с Анастасией Кулево... 

 1

 13.04.2026

Подписаться

Почему женщинам сложно отпустить контроль и получать удовольствие. Тренер по счастью Надежда Коржова

Почему многие женщины цепляются за контроль в отношениях, карьере и жизни, и как перейти к настоящему наслаждению?

В новом выпуска подкаста «Дело Жизни с Анастасией Кулевой» Надежда Коржова – тренер по счастью, гипнолог. Делает умных женщин счастливыми с помощью гипноза и других практик самопомощи.Почему контроль крадёт женское счастье и удовольствие. В современном мире женщина привыкла считать, что контроль это защита — от хаоса, неудач, разочарований, — ... Читать 2 мин.

сексуальность Удовольствие психология саморазвитие

• 3909
• 0
  • Копировать ссылку

Abaiti Rus

 22.03.2026

«Верю в себя!» вместо «In God We Trust» — снимем дьявольскую печать с доллара?

Пирамида с Всевидящим Оком, 13 ступеней, "NOVUS ORDO SECLORUM" и религиозный девиз веками программируют нас на подчинение системе. Можно ли заменить "В Бога веруем" на личную силу, разорвать магическую связь денег с пантеоном и перепрограммировать финансы?

Вот какой лозунг должен быть на долларовой купюре, да и не только… Всем знакома фраза «In God We Trust», записанная на долларовой купюре, которая никак не может украшать денежные бумажки. Ведь деньги — заряжены суетой и тленом этого мира. А тут Бог. Короче, не правильно это как-то. На самом деле — нет, но не в этот раз об этом… ... Читать 2 мин.

психология бизнес деньги практика

• 101
• 0
  • Копировать ссылку

Анастасия Кулева
Дело Жизни с Анастасией Кулево... 

 1

 06.03.2026

Подписаться

Как принять и полюбить себя, чтобы дети не страдали: трансгенерационная травма и сценарии родителей. Психолог Анастасия Точилина

Низкая самооценка родителей разрушает психику детей? В новом выпуске подкаста «Дело Жизни с Анастасией Кулевой» психолог Анастасия Точилина раскрывает, почему мы передаем комплексы поколениями и как разорвать этот круг. 90% детских проблем — от непринятых родителей!

Родители мечтают о счастье детей, но неосознанно транслируют свои страхи. Трансгенерационная травма — невидимая цепь, где сценарии бабушек и дедушек калечат внуков.Дети страдают не от бедности, а от родительской нелюбви к себе.Почему низкая самооценка родителей передается детям?. Низкая самооценка у родителей — главный источник детских комплексов. Анаст... Читать 3 мин.

саморазвитие воспитание дети психология

• 2797
• 0
  • Копировать ссылку

Елена Гольдберг, клинический психолог, автор колонки
Люди и решения — колонка психо... 

 1

 18.02.2026

Подписаться

Почему люди остаются в отношениях, где им уже тяжело

Решение уйти редко возникает мгновенно. Порой человек остаётся рядом даже тогда, когда связь уже не приносит ощущение близости. Несколько наблюдений о привычке, надежде и внутреннем выборе между стабильностью и переменами.

Когда разговор заходит о расставании, почти всегда появляется встречный вопрос: если стало трудно, почему шаг не был сделан раньше? Со стороны всё выглядит прямолинейно — заметил проблему, принял решение, двинулся дальше. Внутри же между пониманием и действием возникает длинная пауза, наполненная сомнениями и попытками сохранить устойчивость. Напря... Читать 1 мин.

личный опыт отношения психология психология отношений выбор расставание границы эмоциональная близость колонка психолога

• 2154
• 0
  • Копировать ссылку

Елена Гольдберг, клинический психолог
Люди и решения — колонка психо... 

 1

 13.02.2026

Подписаться

Почему люди терпят в отношениях — и уходят внезапно

Клинический психолог объясняет, как работает накопление напряжения, почему «всё было нормально» лишь кажется стабильностью и в какой момент возникает точка невозврата.

Иногда люди приходят ко мне уже после расставания и говорят одну и ту же фразу: «Я даже не планировал(а) уходить. Просто в какой-то момент стало невозможно».Со стороны это выглядит как резкое решение — будто человек долго жил спокойно, а потом внезапно всё разрушил. Но в реальности почти никогда не бывает «вдруг».  Уход — это не событие о... Читать 2 мин.

отношения принятие решений психология экспертное мнение границы коммуникация личный опыт

• 2602
• 0
  • Копировать ссылку

Анастасия Кулева
Дело Жизни с Анастасией Кулево... 

 1

 06.02.2026

Подписаться

Почему нарциссы выбирают сильных женщин — и как не стать их мишенью. Анна Журавлева

В новом выпуске подкаста «Дело Жизни» Анна Журавлева — женщина, которая прошла через ад абьюзивных отношений. Анна рассказывает свою историю и объясняет, почему сильные женщины так часто оказываются в фокусе нарциссов.​

Почему нарциссу нужна «сильная». Вы успешная, самостоятельная, всё держите под контролем — и вдруг в вашу жизнь входит человек, который сначала боготворит вас, а потом больно обесценивает. Звучит знакомо? Это классический сценарий отношений с нарциссом.​ Нарцисс ищет не «слабую» и зависимую, а яркую, ресурсную партнёршу: ту, которая умеет реша... Читать 2 мин.

абьюз отношения психология

• 2386
• 1
  • Копировать ссылку

Прокрастинатор
Exiterra.ru — интернет-реклама... 

 5

 02.10.2025

Подписаться

Как бороться с прокрастинацией: 10 лучших методов

Отложите статью в закладки браузера — прочитаете попозже… Шутка!

Мы собрали лучше методы борьбы с прокрастинацией, которые вам обязательно нужно попробовать. «Успею подготовить отчет», — говорите вы себе и листаете смешные видео. «Делов-то на пять минут, завершу быстро», — уверен менеджер и передвигает иконки приложений на экране, а потом заваливает проект. Что такое прокрастинация и чем отличается от лени. Прок... Читать 4 мин.

психология самосовершенствование лень мотивация прокрастинация

• 4893
• 5
  • Копировать ссылку