Как принять и полюбить себя, чтобы дети не страдали: трансгенерационная травма и сценарии родителей. Психолог Анастасия Точилина

Низкая самооценка родителей разрушает психику детей? В новом выпуске подкаста «Дело Жизни с Анастасией Кулевой» психолог Анастасия Точилина раскрывает, почему мы передаем комплексы поколениями и как разорвать этот круг. 90% детских проблем — от непринятых родителей!

Родители мечтают о счастье детей, но неосознанно транслируют свои страхи. Трансгенерационная травма — невидимая цепь, где сценарии бабушек и дедушек калечат внуков.Дети страдают не от бедности, а от родительской нелюбви к себе.Почему низкая самооценка родителей передается детям?. Низкая самооценка у родителей — главный источник детских комплексов. Анаст... Читать 3 мин.

Как принять и полюбить себя, чтобы дети не страдали: трансгенерационная травма и сценарии родителей. Психолог Анастасия Точилина

Почему люди остаются в отношениях, где им уже тяжело

Решение уйти редко возникает мгновенно. Порой человек остаётся рядом даже тогда, когда связь уже не приносит ощущение близости. Несколько наблюдений о привычке, надежде и внутреннем выборе между стабильностью и переменами.

Когда разговор заходит о расставании, почти всегда появляется встречный вопрос: если стало трудно, почему шаг не был сделан раньше? Со стороны всё выглядит прямолинейно — заметил проблему, принял решение, двинулся дальше. Внутри же между пониманием и действием возникает длинная пауза, наполненная сомнениями и попытками сохранить устойчивость. Напря... Читать 1 мин.

Почему люди остаются в отношениях, где им уже тяжело

Почему люди терпят в отношениях — и уходят внезапно

Клинический психолог объясняет, как работает накопление напряжения, почему «всё было нормально» лишь кажется стабильностью и в какой момент возникает точка невозврата.

Иногда люди приходят ко мне уже после расставания и говорят одну и ту же фразу: «Я даже не планировал(а) уходить. Просто в какой-то момент стало невозможно».Со стороны это выглядит как резкое решение — будто человек долго жил спокойно, а потом внезапно всё разрушил. Но в реальности почти никогда не бывает «вдруг».  Уход — это не событие о... Читать 2 мин.

Почему люди терпят в отношениях — и уходят внезапно

Почему нарциссы выбирают сильных женщин — и как не стать их мишенью. Анна Журавлева

В новом выпуске подкаста «Дело Жизни» Анна Журавлева — женщина, которая прошла через ад абьюзивных отношений. Анна рассказывает свою историю и объясняет, почему сильные женщины так часто оказываются в фокусе нарциссов.​

Почему нарциссу нужна «сильная». Вы успешная, самостоятельная, всё держите под контролем — и вдруг в вашу жизнь входит человек, который сначала боготворит вас, а потом больно обесценивает. Звучит знакомо? Это классический сценарий отношений с нарциссом.​ Нарцисс ищет не «слабую» и зависимую, а яркую, ресурсную партнёршу: ту, которая умеет реша... Читать 2 мин.

Почему нарциссы выбирают сильных женщин — и как не стать их мишенью. Анна Журавлева

Как бороться с прокрастинацией: 10 лучших методов

Отложите статью в закладки браузера — прочитаете попозже… Шутка!

Мы собрали лучше методы борьбы с прокрастинацией, которые вам обязательно нужно попробовать. «Успею подготовить отчет», — говорите вы себе и листаете смешные видео. «Делов-то на пять минут, завершу быстро», — уверен менеджер и передвигает иконки приложений на экране, а потом заваливает проект. Что такое прокрастинация и чем отличается от лени. Прок... Читать 4 мин.

Как бороться с прокрастинацией: 10 лучших методов

Эффективные коммуникации в офисе: от утреннего кофе до корпоративных мероприятий

Комфортная атмосфера в коллективе и продуктивная работа во многом зависят от того, как выстроены коммуникации в офисе. Правильно сформированные стандарты общения в коллективе помогут не только избежать конфликтов, а и повысить вовлеченность сотрудников, укрепить командный дух и создать приятные корпоративные традиции и ритуалы.

Комфортная атмосфера в коллективе и продуктивная работа во многом зависят от того, как выстроены коммуникации в офисе. Правильно сформированные стандарты общения в коллективе помогут не только избежать конфликтов, а и повысить вовлеченность сотрудников, укрепить командный дух и создать приятные корпоративные традиции и ритуалы. В этой статье разберем, ... Читать 12 мин.

Эффективные коммуникации в офисе: от утреннего кофе до корпоративных мероприятий
Сергеева Анастасия Сергеевна
Анастасия Андрейчук
27.01.2026
Как предпринимателю выстроить личный бренд системно и без выгорания
Словосочетание «личный бренд» по-прежнему вызывает у многих ассоциации с блогерами. Но есл...
Соболева Галина
Анастасия Виноградова
18.11.2025
Как кризис меняет цифровые привычки специалистов и их подписки
Сервис по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll провел исследование о том, как мен...
Ковпак Дмитрий
Ковпак Дмитрий
05.02.2026
Дмитрий Ковпак о том, как ритейл перестраивает продажи под сезонные циклы
Большинство селлеров живут в иллюзии, что сезон — это когда «само прет». На деле 80% игро...
Никита
Никита Прохоренко
29.10.2025
Почему Fix Price выигрывает в эконом-сегменте?
Многие думают, что маркетинг в эконом-сегменте — это просто гонка за самой низкой ценой. F...
Соболева Галина
Наталья Гриценко
24.01.2026
Ценовая конкуренция — одна из самых опасных ловушек для бизнеса
Считаю, что ценовая конкуренция — одна из самых опасных ловушек для бизнеса. Снижение цены...
Соболева Галина
Редакция Forbes
10.09.2025
Самый тонкий iPhone и наушники с переводчиком: Apple представила новинки
Apple провела очередную презентацию новых продуктов. На этот раз компания представила новы...
Соболева Галина
Артем Мушин-Македонский
18:51
История, как инструмент изменений в команде: почему правдивый рассказ побеждает страх и непонимание
Привет! Меня зовут Артем Мушин-Македонский. И я помогаю компаниям говорить с командами на ...
Кривопуст Константин
Кривопуст Константин
24.01.2026
Адвокат Константин Кривопуст: есть ли у Полины Лурье шанс взыскать судебные издержки с Ларисы Долиной
Миллионы за адвокатов: есть ли у Полины Лурье шанс взыскать судебные издержки с Ларисы Дол...
Соболева Галина
Наталья Гриценко
25.01.2026
Как использовать сезонность в ритейле для укрепления своих позиций
Сезонность в ритейле зависит в первую очередь от изменения сценариев потребления. На практ...
Соболева Галина
Мария Егорикова, коммерческий директор «ОВЛ-Энерго»
20:42
Продажа начинается после первого НЕТ
Лет десять назад мне встретилось замечательное выражение: «Продажа начинается после первог...